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大陸夯劇《軍師聯盟》再掀三國熱，第一集開場，神醫華陀將「五禽戲」傳給了司馬懿，埋下司馬懿得到長壽祕訣才得以毀魏的伏筆。五禽戲真相為何？真的有那麼神嗎？引發兩岸歷史迷與養生界的熱議。



一大早，台北市北投振華公園十幾位民眾正暖身，有人從新北市來，有人遠從苗栗開車來，等待老師李坤城前來指導五禽戲。李復興 烤肉食材復興 燒烤推薦坤城年節伴手禮 台北是台灣五禽戲第79代傳人的弟子，本身也是中醫診所院長，是醫生，卻教人養生不生病。五禽戲能養生按摩

「這不矛盾啊，大家不生病，最好。」指導五禽戲一個半小時之後，李坤城得空解釋了這套五禽戲，神采奕奕的他，看不出今年已60多歲。《黃帝內經》記載「上工治未病，不治已病」，中醫向來推崇防病而不是治病。而五禽戲是一套導引術，模仿虎、鹿、熊、猿、鶴的動作，達到養生目的，他強調，「模仿並非重點，而是透過動作來導引，達到自我按摩五臟六腑，類似針灸效用。」他說，五禽戲不算華佗發明，華佗是將各地五禽戲編成一個套路，但無奈被曹操軟禁，於是傳給弟子吳普與樊阿，讓他們廣為流傳。軍師聯盟再掀話題近日大陸網民探討「《軍師聯盟》之華佗的五禽戲毀了魏國嗎」，認為編劇讓華佗把五禽戲交給了司馬懿，司馬懿每日練習所以長壽，足以熬到毀了魏。且不管司馬懿是否勤練五禽戲，其實司馬家族原本就有長壽基因，司馬懿活了73歲，弟弟司馬孚93歲，而曹丕父子都短命，皇位最終成了長壽家族囊中物。李坤城曾到大陸交流，觀察兩岸五禽戲有差異，大陸強調單獨動作，個別模仿每種動物；台灣則有套路，將動作組合流暢，也可以是觀賞的表演動作。他表示，現在不僅兩岸喜歡五禽戲2018年節伴手禮，向來熟悉三國與中醫的日本也感興趣，9月他應邀前往熊本演講五禽戲與中醫養生的關係，華佗的五禽戲將跨海發揚。小 靈 通五禽戲是一種中國導引術，亦即傳統健身法，模仿五種動物的動作組成，分別為虎、鹿、熊、猿、鶴。在中國民間廣為流傳，約有1800年歷史，西漢馬王堆利蒼夫人墓曾出土「導引圖」，最早明文記載在《後漢書》及《三國志》。1982年，大陸把五禽戲作為醫學類大學推廣的「保健體育課」內容之一。在台灣地區的推廣多半靠師徒相傳，由張鏡影傳至郭廷獻之後，五禽戲在台灣開枝散葉，形成獨立的傳承體系。（王曉鈴）(旺報)

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